dieta aloesowa

Jeżeli mamy na myśli zdrowe i rozsądne odchudzanie się to każda nasza dieta powinna być dobrze dobrana i zbilansowana. Niestety nie zawsze tak się dzieje, czasem nasz jadłospis jest bardzo ubogi a my zjadamy to co wpadnie nam w ręce a jeśli już zaczynamy się odchudzać to się głodzimy. Doktor Kwaśniewski skomponowała dietę dla miłośników mięsa, jego zdaniem największym zagrożeniem dla naszej wagi jest sposób komponowania posiłków a nie ich ilość. Dieta Kwaśniewskiego polega głównie na wykluczeniu ze swojego jadłospisu cukrów prostych i węglowodanów oraz na zastąpieniu ich różnymi gatunkami mięsa. Dieta zdecydowanie przeznaczona jest dla miłośników mięsnych potraw, nie musimy się na niej zbytnio ograniczać.

Warunkiem jest tylko dobre komponowanie zjadanych potraw. Wszystkie mięsa możemy okraszać tłustymi sosami, ale musimy za to zapomnieć o ziemniakach, białym pieczywie czy też słodyczach. Dieta doktora Kwaśniewskiego jest bardzo innowacyjna jednak możemy na nie schudnąć nawet do kilku kilogramów w ciągu dwóch tygodni.